Đa số các bà mẹ trong giai đoạn mang thai sẽ không quan tâm nhiều tới làn da của mình. Thế nhưng, đây chính là thời điểm mà hoocmon trong cơ thể thay đổi và tác động không nhỏ đến da. Để có một thai kỳ luôn khỏe mạnh và đẹp thì hãy xem ngay hướng dẫn chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả và an toàn trong bài viết này nhé!
Những thay đổi của làn da bà bầu trong thai kỳ
Da trong thai kỳ chịu tác động không ngừng của những biến đổi nội tiết tố. Không ít bà mẹ vốn có làn da đẹp lại gặp phải không ít vấn đề về da trong giai đoạn này. Điển hình nhất là rạn, nám và mụn trứng cá.
Ngoài ra, các mẹ bầu còn có thể gặp những vấn đề về da sau:
- Phần da bụng, bẹn mông, nách…bị sạm.
- Xuất hiện các đường sọc nâu chạy trên má, mũi, trán.
Chính vì vậy, chăm sóc da cho bà bầu trong thai kỳ là vô cùng cần thiết. Bởi vì phụ nữ mang bầu ở độ tuổi trưởng thành nên làn da thông thường khi chưa có thai cũng đã đi vào thời kỳ lão hóa. Nếu không chăm sóc tốt tại thời điểm mang thai thì những vấn đề đó thậm chí kéo dài đến sau khi bạn sinh con xong.
>>> Xem thêm: Cách trị sẹo rỗ tại nhà an toàn và hiệu quả
Những quan niệm sai lầm trong chăm sóc da cho bà bầu
Ngoài việc dành quá nhiều thời gian chăm lo cho thai nhi và bỏ bê mình thì các bà mẹ còn mắc một vài quan niệm sai lầm. Đó là tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da trong suốt thai kỳ.
Sự thật là thai phụ không được phép sử dụng mỹ phẩm có thành phần có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Thế nhưng, ngày nay, khi lĩnh vực mỹ phẩm thuần chay xuất hiện thì đã có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da cho bà bầu tại nhà được nghiên cứu là an toàn cho mẹ và bé.
Do đó, những quan niệm như không sử dụng mỹ phẩm, sữa tắm, sữa rửa mặt đều đã trở nên lỗi thời. Bạn nên nhớ rằng nếu không quan tâm từ ban đầu thì sẽ tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc để lấy lại vẻ đẹp của làn da thiếu nữ sau sinh.
Quy trình chăm sóc da mặt cho bà bầu
Về quy trình chăm sóc da cho phụ nữ mang thai thì không có nhiều đổi khác so với các bước skincare thông thường. Quan trọng là các sản phẩm bạn dùng cần đến từ những cơ sở uy tín.
Quy trình cụ thể như sau:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Rửa mặt bằng các sữa rửa mặt thành phần tự nhiên an toàn cho mẹ và bé.
- Bước 3: Dùng toner dưỡng ẩm không chứa cồn và các chất gây kích ứng không tốt cho da nhạy cảm.
- Bước 4: Đắp các loại mặt nạ tự nhiên được làm tại nhà.
- Bước 5: Bôi kem dưỡng ẩm dành cho mẹ bầu trước khi đi ngủ.
Những loại mặt nạ tốt cho mẹ bầu
Nhắc đến chăm sóc da cho bà bầu thì không thể thiếu các loại mặt nạ với các nguyên liệu hoàn toàn làm từ tự nhiên. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một số loại mặt nạ mà bạn có thể tin dùng trong suốt quá trình mang thai.
Yến mạch kết hợp cùng sữa chua
Nguyên liệu của loại mặt nạ này chính là sự pha trộn giữa 1 thìa sữa chua và 1 thìa bột yến mạch. Sau đó, bạn chỉ cần thoa lên mặt và rửa lại bằng nước ấm sau khoảng 15 phút.
Dưa leo
Mặt nạ dưa leo thuộc loại rẻ tiền nhưng lại rất an toàn và hiệu quả. Những lát dưa cần được thái thật mỏng và đắp lên mặt trong vòng 20 phút là đã có thể phát huy tốt công dụng của mình.
Đu đủ và mật ong
Trong các loại mặt nạ dùng để chăm sóc da cho bà bầu tại nhà thì đu đủ và mật ong là sự kết hợp khá tốt cho da. Ngoài ra, mật ong còn được khuyên dùng để thoa môi để tránh nứt nẻ khi mang thai vào mùa đông.
>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da sau lăn kim chuẩn Spa ngay tại nhà
Cách cấp ẩm da tốt nhất tại nhà cho bà bầu
Trong thời kỳ mang thai, da của mẹ bầu thường trở nên khô và nhạy cảm hơn do sự thay đổi nội tiết tố. Việc cung cấp độ ẩm phù hợp sẽ giúp giảm đi các vấn đề trên. Dưới đây là một số phương pháp dưỡng ẩm an toàn và hiệu quả mà có thể áp dụng để chăm sóc da cho bà bầu tại nhà.
Đắp sáp ong
Sáp ong là thành phần tự nhiên có khả năng dưỡng ẩm cực tốt và an toàn. Trộn đều sáp ong tan chảy, vài giọt tinh dầu hạnh nhân và bơ hạt mỡ để tạo thành hỗn hợp kem dưỡng ẩm. Bôi chúng lên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch sẽ giúp da được cấp ẩm tốt.
Cấp ẩm bằng vitamin E và dầu dừa
Bạn cũng có thể chăm sóc da cho bà bầu bằng hỗn hợp cách pha trộn dầu dừa và vitamin E. Để làm điều này, bạn chỉ cần trộn 1 bát nhỏ dầu dừa với 1 thìa cà phê vitamin E trong máy xay. Xay cho đến mịn và xốp.
Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ kem để tạo thành một lớp mỏng đều khi bôi lên da. Hỗn hợp này sẽ giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng da của bạn một cách an toàn, hiệu quả.
Cách làm mờ vết rạn hiệu quả nhất cho bà bầu tại nhà
Vết rạn luôn là nỗi ám ảnh của bà bầu cả trước và sau khi sinh. Để giảm bớt nỗi lo này, bà bầu cần kiên trì tuân thủ các bước chăm sóc da vùng bụng dưới đây:
Sử dụng khoai tây
Khoai tây chứa nhiều vitamin C giúp tái tạo tế bào da và làm giảm vết rạn. Bạn có thể cho củ khoai tây vào nồi nước để luộc chín. Sau đó, trộn nhuyễn khoai tây với nước cốt chanh tươi và đắp lên vùng da bị rạn khoảng 15 phút. Đắp hàng ngày để giữ cho da mịn màng và mờ vết rạn.
Làm mờ rạn bằng lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng chứa nhiều collagen và protein giúp tái tạo tế bào da và làm mờ vết rạn. Bạn chỉ cần thoa lên vùng da thay đổi một lớp mỏng lòng trắng trứng đã được đánh đều trước đó khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm và theo dõi hiệu quả sau vài tuần.
Thực hiện thao tác này 2 – 3 lần mỗi tuần để việc chăm sóc da cho bà bầu đạt được kết quả tốt nhất.
Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da cho bà bầu tại nhà
Để đảm bảo an toàn cũng như nâng cao hiệu quả chăm sóc da cho bà bầu tại nhà, cần lưu ý một số điểm sau đây:
- Áp dụng đồng thời nhiều phương pháp để cung cấp đủ dưỡng chất cho da.
- Bà bầu nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như omega-3, vitamin C và E để cung cấp đủ dưỡng chất cho da.
- Nếu bà bầu cảm thấy da bị ngứa, dị ứng hoặc có các dấu hiệu khác, cần liên hệ ngay với bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
- Nếu có sử dụng thêm mỹ phẩm khác, tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
Hóa mỹ phẩm Vcos vừa gợi ý những loại mặt nạ có nguyên liệu từ tự nhiên, lành tính cực kỳ thích hợp cho làn da nhạy cảm khi mang thai. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi áp dụng các công thức được nhắc đến ở trên trong thai kỳ Nên nhớ rằng, chăm sóc da cho bà bầu chưa bao giờ là một việc dư thừa.