Gọi điện thoại


096.111.92.36

Zalo Homi


096.111.92.36

form Homi


Tư Vấn Ngay

Tác dụng của nha đam và những lưu ý khi sử dụng

17/04/2023 Theo dõi Vcos trên 37

Cây nha đam (hay còn gọi là Lô hội) luôn được nhắc đến trong những bài viết về những nguyên liệu thiên nhiên tốt cho da mặt, cho tóc…Bên cạnh những công dụng phổ biến, tác dụng của nha đam còn vô cùng đa dạng. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay.

Một số thành phần có trong cây nha đam

Được ví như loại thảo mộc trị bệnh hiệu quả bậc nhất, cây nha đam hay còn được gọi là cây lô hội chứa nhiều công dụng bất ngờ. Đặc biệt, loại cây này còn có thể giúp bạn trị dứt điểm nhiều loại bệnh khác nhau. Vậy trong cây nha đam có gì?

Trước hết, trong cây nha đam có 2 bộ phận chính, bao gồm: lá nha đam và lớp thịt (gel lô hội) phía bên trong. Trong đó, phần gel lô hội chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nhất. Ngoài ra, phần còn lại của cây nha đam là phần chất lỏng màu vàng và nằm bên dưới lớp vỏ của lá cây, được gọi là mủ lô hội.

Điểm qua các chất dinh dưỡng chủ yếu có trong nha đam

Để sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời, thì trong cây nha đam còn phải chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Vậy các chất dinh dưỡng chủ yếu của nha đam là gì?

Như đã biết, gel lô hội là một bộ phận chứa đặc biệt nhiều chất dinh dưỡng. Cụ thể, lô hội rất giàu các chất như: Vitamin A, vitamin C, vitamin E, axit folic, beta-caroten, canxi, axit folic, magie,… Do đó, chúng giúp chống lại các gốc tự do và là nguồn chất chống oxy hóa hiệu quả.

Nha đam có nhiều tác dụng trong làm đẹp và đời sống
Nha đam có nhiều tác dụng trong làm đẹp và đời sống

Tuy chứa nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ hiệu quả và toàn diện cho con người, nhưng nha đam lại có lượng calo khá thấp. Cứ trung bình 100g lô hội sẽ có khoảng 21 kcal, và năng lượng chủ yếu là carbohydrate. Vì thế, bạn có thể dùng nha đam như một món ăn kiêng hiệu quả.

Sở hữu hàm lượng các chất oxy hóa cũng như nhiều dưỡng chất có lợi, nha đam được đánh giá là mang đến nhiều lợi ích.

Tác dụng của nha đam là gì?

Tác dụng của nha đam vô cùng toàn diện. Loài thực vật này đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp bên ngoài của chúng ta.

Công dụng của cây nha đam với da

Ngoài những bệnh về da mãn tính, nếu bạn gặp phải những trường hợp dưới đây. Các bạn có thể tham khảo sử dụng nha đam để điều trị ngay tại nhà.

Da bị sạm nắng

  • Ánh nắng mặt trời quá gay gắt có thể làm da bạn bị tổn thương nghiêm trọng.
  • Đối với làn da bị cháy nắng, các bạn có thể sử dụng phần gel lô hội đã được lấy sạch mủ và bôi lên vết cháy trong vòng 15 phút.

Da bị cắt

  • Những hạt phân tử có trong lô hội có thể giúp vết thương chóng lành và liền sẹo.
  • Bên cạnh đó, đối với các vết cắt, tác dụng của cây nha đam chính là giúp sản sinh một lượng lớn collagen tốt cho da và ngăn chặn vi khuẩn tấn công.

Tác dụng của nha đam với làn da bị chàm, vẩy nến

  • Gel lô hội có khả năng dưỡng ẩm, đẩy lùi tình trạng khô da vốn có ở làn da bị bệnh chàm. Ngoài ra, gel còn giúp da chàm không gây ngứa.
  • Bệnh vẩy nến cũng thường có các hậu quả như ngứa, viêm da. Tác dụng của cây nha đam lúc này chính là trị ngừa và kháng khuẩn cho da bị viêm.
Tác dụng của nha đam cực kì tốt với làn da
Tác dụng của nha đam cực kì tốt với làn da

Tác dụng của nha đam trị mụn viêm

Nha đam có thể giúp cải thiện các tình trạng viêm nhiễm của da. Chính vì vậy, nếu bạn bôi chúng 3 lần một ngày lên nốt mụn sẽ tránh được trường hợp mụn bị viêm.

Đẩy lùi lão hóa da

Nhờ những hợp chất chống oxy hóa và lượng vitamin dồi dào của mình, nha đam có thể cải thiện sắc tố da và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Tác dụng của nha đam với sức khỏe

Cây nha đam không chỉ đem đến những lợi ích tuyệt vời dành cho da mà còn giúp cải thiện không nhỏ sức khỏe con người.

Táo bón

Nha đam khi được đưa vào cơ thể sẽ sản sinh ra rất nhiều loại lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Không chỉ vậy, chúng còn là một trong những nhân tố có khả năng cân bằng vi khuẩn đường ruột.

Trong thành phần của nha đam, nước chiếm tỉ lệ rất cao. Do đó, chúng góp phần không nhỏ ngăn ngừa táo bón.

Tiểu đường

Các nhà khoa học sau một khoản thời gian dài nghiên cứu, đã chứng minh được công dụng của nha đam đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

Hợp chất phytosterol có trong nha đam sẽ giúp người bị bệnh tiểu đường đẩy lùi được tình trạng tăng đường huyết nếu kiên trì lâu dài.

Tác dụng của nha đam đối với hệ tiêu hóa

Lượng enzym có trong lô hội có công dụng phá vỡ lớp kết cấu của chất béo, hỗ trợ đường ruột tiêu hóa thức ăn.

Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người thường xuyên sử dụng nước ép nha đam sẽ tránh được những bệnh lý liên quan đến dạ dày và rối loạn tiêu hóa.

Một vài lưu ý khi sử dụng nha đam

Nha đam hay bất cứ loại nguyên liệu tự nhiên nào đều sẽ đem lại những lợi ích khác nhau cho con người. Thế nhưng, không phải vì thế mà chúng ta lạm dụng chúng một cách bừa bãi.

Nha đam rất tốt tuy nhiên bạn cần lưu ý trước khi sử dụng
Nha đam rất tốt tuy nhiên bạn cần lưu ý trước khi sử dụng
  • Loại bỏ hoàn toàn phần nhựa vàng của nha đam trước khi sử dụng
  • Tránh xa những loại nước nha đam không nguyên chất. Bởi vì chúng có thể gây ra các bệnh lý như ứ tắc đường ruột, tiêu chảy.
  • Cẩn trọng trong quá trình sử dụng của người dùng thuốc nhuận tràng. Nha đam tốt cho người bị nhuận tràng nhưng các bác sỹ khuyến cáo không nên sử dụng chúng đồng thời cùng thuốc điều trị nhuận tràng.
  • Không dùng cho người có thai và cho con bú. Nha đam nằm trong nhóm những thực phẩm gây hại cho thai nhi và trẻ nhỏ.

Lời kết

Các bạn đang xem bài viết về tác dụng của nha đam cần thiết như thế nào trong việc làm đẹp cũng như sức khỏe. Vcos mong rằng, các bạn sẽ biết cách tận dụng triệt để lợi ích của loại thực vật này trong cuộc sống hằng ngày.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ

Đăng ký nhận bản tin của Vcos để cập nhật những sản phẩm mới, nhận thông tin ưu đãi đặc biệt và thông tin giảm giá khác.