Các bác sĩ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe luôn nhấn mạnh vai trò của giấc ngủ trong cuộc sống. Ngày nay, các gia đình thường sử dụng tinh dầu xông phòng ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống. Tinh dầu đem đến mùi hương xoa dịu những căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống hằng ngày.
Hãy cùng Vcos khám phá loại tinh dầu xông phòng nào tốt nhất hiện nay nhé.
Lộ diện 9 loại tinh dầu xông phòng được ưa chuộng nhất
Tinh dầu thường được khách hàng lựa chọn tùy theo mùi hương và công dụng. Hiện nay, trên thị trường, 5 dòng sản phẩm được yêu thích nhất phải kể đến như:
Tinh dầu xông phòng hương chanh sả
Là loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất ngày nay. Tinh dầu chanh sả không chỉ có mùi thơm nhẹ mà còn có giá thành cực kỳ rẻ. Một trong những công dụng chính của tinh dầu chanh sả được khách hàng ưa chuộng là xua đuổi côn trùng. Ngoài ra, tinh dầu chanh sả còn được các chuyên gia đánh giá như một “liều thuốc” an thần.
Đối với các tín đồ làm đẹp, tinh dầu chanh sả thường được sử dụng để xông hơi da mặt. Một trong những liệu pháp giúp giãn nở, loại bỏ bã nhờn tích tụ và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.
Tinh dầu xông phòng hương Lavender
Lavender là một loài hoa nổi tiếng ở vùng Địa Trung Hải. Tinh dầu Lavender thường được dùng phổ biến ở phương Tây. Ở Việt Nam, tinh dầu này được nhận ra nhiều hơn với cái tên là oải hương. Tinh dầu Lavender có khả năng đánh bay các triệu chứng đau đầu và tạo cảm giác thư giãn cho giấc ngủ ngon hơn.
Ngoài ra, với hương thơm dễ chịu của mình, tinh dầu Lavender có thể giúp người xung quanh cảm thấy thư thái và trấn tỉnh tâm hồn. Đây là lý do, người dùng tinh dầu hoa oải hương tránh được trầm cảm.
Tinh dầu xông phòng hương quế
Quế là một loại cây được trồng nhiều ở khu vực Nam Á. Cổ xưa đến nay, nó được ứng dụng ở vai trò là gia vị chế biến món ăn. Người ta thường điều chế tinh dầu quế từ vỏ hoặc thân cây quế. Tuy nhiên, tinh dầu lấy từ vỏ cây sẽ có khả năng chống oxy hóa vượt trội hơn.
Một trong những loại tinh dầu được đánh giá cao nhất đó chính là tinh dầu quế vì chúng đem lại nhiều lợi ích nhất. Là loại tinh dầu phù hợp nhất cho những người mắc bệnh lý về tiểu đường và tim mạch.
Ngoài ra, nó còn có công dụng hỗ trợ kháng khuẩn, chống viêm cực kỳ hiệu quả. Đối với những cặp đôi có vấn đề về tình dục, tinh dầu quế có thể góp phần cải thiện và kích thích nhu cầu tình dục gia tăng. Đây như một món đồ độc đáo cho mọi phòng ngủ.
Tinh dầu xông phòng hương hoa cúc
Thời gian gần đây, tinh dầu hoa cúc bỗng trở nên vô cùng “hot”. Đặc biệt, đối với các tín đồ làm đẹp, tinh dầu hoa cúc là loại dược liệu xông da mặt không thể thiếu. Sự xuất hiện của tinh dầu hoa cúc trong phòng không chỉ đem đến cảm giác dễ chịu, tăng cường năng lượng mà còn cực kỳ tốt cho da mặt.
Những căn phòng được xông bằng tinh dầu hoa cúc sẽ có không khí trong lành, không có vi khuẩn. Ngoài ra, tinh dầu hoa cúc còn giúp hỗ trợ những người bị bệnh về đường hô hấp.
Tinh dầu xông phòng gỗ hồng
Tinh dầu gỗ hồng là sự hoà quyện mùi thơm nồng ấm của gỗ và ngọt ngào của hoa hồng. Hương thơm ấm áp và dễ chịu của loại tinh dầu tự nhiên này mang đến một không gian sống đầy sức hút. Mùi thơm đặc trưng của tinh dầu gỗ hồng giúp giải toả căng thẳng một cách hiệu quả. Đồng thời tạo cảm giác thư thái, xoa dịu những mệt mỏi thường nhật, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Tinh dầu hoa nhài
Tinh dầu hoa nhài mang trong mình hương thơm quyến rũ và nồng nàn rất “nịnh” mũi. Với mùi hương tự nhiên độc đáo, khó hoá chất tổng hợp nào bắt chước được, hoa nhài làm say mê biết bao người dùng.
Hương thơm nồng nàn nhưng lại dịu nhẹ của loại tinh dầu này rất thích hợp để chữa bệnh mất ngủ. Bên cạnh đó, tinh dầu hoa nhài cũng là liệu pháp hữu hiệu để chữa lành thân – tâm – trí.
Tinh dầu ngọc lan tây
Nếu là người yêu thích hương thơm ấm nồng thì tinh dầu hoa ngọc lan tây quả thực sinh ra là dành cho bạn. Nguồn năng lượng tích cực trong bạn sẽ được đánh thức nhờ mùi hương dịu dàng của hoa ngọc lan tây. Nhiều nguyên cứu cho thấy, loại tinh dầu này có tác dụng rất tốt với sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần con người.
Mùi hương đặc trưng của tinh dầu hoa ngọc lan tây giúp xua tan mọi căng thẳng và hỗ trợ điều trị các chứng suy nhược thần kinh.
Tinh dầu phong lữ
Tinh dầu xông phòng phong lữ toả ra mùi hương tươi mát và sảng khoái được nhiều người lựa chọn xông phòng. Loại tinh dầu này giúp nâng cao khả năng tập trung giúp bạn đọc sách và làm việc hiệu quả. Nhiều chuyên gia nhận định, tinh dầu phong lữ còn giúp cải thiện giấc ngủ kể cả người bị viêm mũi dị ứng.
Đặc biệt, hương thơm từ tinh dầu phong lữ rất tốt cho phụ nữ mang thai đang trong thời gian chuyển dạ. Bởi mùi thơm dễ chịu từ cây phong lữ có khả năng làm giảm căng thẳng và lo âu cho mẹ bầu.
Tinh dầu cam hương
Tươi mới và thanh mát là cảm nhận đầu tiên từ Vcos khi sử dụng tinh dầu xông phòng cam hương. Chiết xuất từ vỏ quả cam hương, tinh dầu có mùi hương trong trẻo và thanh tao mang đến cảm giác sảng khoái cho người sử dụng. Tinh dầu cam hương là lựa chọn lý tưởng cho không gian sống của bạn bởi khả năng kích thích đường tiêu hoá, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
Bên cạnh đó, mùi thơm của cam hương còn có tác dụng “detox” tâm trí, giúp bạn cảm thấy được thư giãn hơn khi sử dụng tinh dầu này. Ngoài ra, tinh dầu cam hương còn giúp đuổi côn trùng hiệu quả, giúp phòng ốc của bạn luôn thoáng đãng và ngập tràn hương thơm.
Những lưu ý khi dùng tinh dầu xông trong phòng
Tinh dầu được sử dụng để xông phòng không còn là điều gì mới mẻ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hình dung được tình huống không may như:
- Đối với những bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị dị ứng và ửng đỏ nên pha tinh dầu cùng những loại dầu khác như dầu dừa, dầu olive.
- Đối với phụ nữ có thai, cho con bú, những người có bệnh viêm xoang, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Chúng ta cần hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng thường xuyên tại nhà.
Tinh dầu xông phòng cần được bảo quản ở nơi thoáng khí và tuyệt đối không được sử dụng khi đã hết thời hạn.
Có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ hay không?
Xông tinh dầu là một phương pháp được sử dụng để tạo ra không khí thơm mát và thư giãn trong không gian sống. Tuy nhiên, việc có nên xông tinh dầu trong phòng ngủ hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố.
Trong một số trường hợp, xông tinh dầu có thể có lợi cho giấc ngủ của bạn bằng cách giúp thư giãn và giảm căng thẳng. Mặt khác, nếu bạn mắc các vấn đề về dị ứng hoặc viêm mũi, việc xông tinh dầu có thể gây khó chịu và gây kích thích cho đường hô hấp của bạn.
Ngoài ra, nếu bạn sử dụng quá nhiều tinh dầu hoặc để xông quá lâu, đây có thể gây ra một số vấn đề khác như đau đầu, chóng mặt và khó thở.
Vì vậy, nếu bạn muốn xông tinh dầu trong phòng ngủ, hãy lưu ý đến lượng tinh dầu và thời gian xông thích hợp để đảm bảo sức khỏe của mình. Bạn cũng nên chọn các loại tinh dầu phù hợp với mình và tránh sử dụng những loại có thể gây kích ứng hoặc dị ứng.
Lời kết
Tinh dầu xông phòng thiên nhiên là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe, đem đến giấc ngủ sâu tốt cho hệ thần kinh và cải thiện chất lượng cuộc sống cao. Hiện nay, bạn có thể sở hữu tinh dầu tại rất nhiều cơ sở kinh doanh khác nhau. Hãy cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ để có thể lựa chọn được sản phẩm chất lượng tốt nhất.
Nếu như bạn là người kinh doanh tinh dầu và cần tìm đơn vị gia công tinh dầu xông phòng thì đừng ngần ngại liên hệ với VCOS theo hotline: 096.1119.236 để được hỗ trợ tốt nhất các bạn nhé.